MPC Gym & Sports Talk
Was bedeutet Fitness? Was ist funktionelles Kraft- und Athletiktraining? Wie trainieren Weltklasse-Profis? Und wie viel Kaffee wird im MPC Gym eigentlich getrunken? All diese Fragen und noch viel mehr beantwortet euch der erfolgreiche Athletiktrainer und Ex-NFL-Profi Christian Mohr mit seinem Team in lockerer Gesprächsrunde. Infotainment rund um die Welt des Sports.
Episodes
45 episodes
#43 Was ist eigentlich los mit CrossFit ?!
Die CrossFit Welt ist in großer Aufruhr. Wie viel kommt davon bei uns im Gym an?Welche Meinung haben für über den Führungswechsel?Viel Spaß mit einem kleinen Einblick rund ums Thema - CrossFit
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Episode 45
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1:10:08
#42 Ein frischer Start
2022 - frisch gestartet.Heute im Podcast erfahrt ihr mehr über die 8-Wochen Challenge unseres Gyms. Es gibt einen Ausblick was für unsere Pros ansteht und sportliche Großereignisse "Yay or nay"!Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne...
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Episode 44
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1:00:05
#41 Jahresrückblick Teil 2 (Der Richtige)
Hier kommt Teil 2 des Jahresrückblicks auf ein bewegtes Jahr 2021.Die Wiederöffnung nach dem Lockdown, Aarons erstes NFL Spiel, Olympische Spiele inkl. gescheiterter Qualifikation, ein persönliches Fazit und ein kleiner Ausblick auf das neu...
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Episode 43
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1:05:02
#40 Jahresrückblick Teil 1
Conrad und Chris schauen auf ein ereignisreiches und turbulentes Jahr 2021 zurück.Einige Highlights darunter:Der Besuch beim marokkanischen König, Aarons NFL Ticket, Lockdown Blues und die Wiedereröffnung.Mehr dazu erfahrt ihr in de...
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Episode 42
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1:04:34
#39 MPC Gym... Digitale Zukunft?
Heute wird es spannend...was passiert mit dem MPC GYM. Neue Projekte die wir gerade planen und bearbeiten.Challenges, Fortbildungen, Trainingspläne....es wird spannend
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Episode 41
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55:51
#38 CrossFit???...Was hat es damit aufsich
In der heutigen Folge diskutieren Conrad & Chris über CrossFit als Marke - CrossFit als Sport & CrossFit im MPC Gym?...Viel Spaß
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Episode 40
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1:08:45
#37 Die Kehrseite der Medaille
Was passiert, wenn die Trainingsergebnisse sich nicht im Testing oder im Wettkampf wiederspiegeln?Heute wird aus dem Erfahrungsschatz gesprochen was einen als Trainer eben auch erwartet.Viel Spaß bei der Folge 37
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Episode 39
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1:01:26
#36 Off-Season: Zeit zu ...?
In der heutigen Folge sprechen Conrad & Chris über die im Sport bekannte Off-Season.Wie kann man diese für sich & die athletische Weiterenwicklung nutzen.Wie könnte eine Übergangsphase aussehen?Ein paar handfeste Tipps könnt...
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Episode 38
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1:04:06
#35 Übungen machen den Meister
In der heutigen Folge sprechen Conrad & Chris über das vergangene Wochenende und die laufende NFL International Combinbe.Im zweiten Teil gehen die beiden auf Übungen ein, mit denen sie gerade experimentieren und was sie sich als Trainer...
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Episode 37
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1:15:20
#34 Q&A mit Conrad & Chris
Heute im MPC Gym & Sports Talk beantworten wir Eure zahlreichen Fragen u.a.:Was ist das schönste Erlebnis als Trainer?Wie trainiert man für einen Dunk?Was ist Blocktraining?Wie kommt man so schnell in die ELF?
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Episode 36
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1:29:14
#33 All show no go?!
Heute geht es bei uns um die mediale Darstellung rund um den Sport.Vor allem anhand des Beispiels European League of Football und den Profi-Boxsport.Viel Spaß bei unserer heutigen Folge!
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Episode 35
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1:17:50
#32 Pro & Con Online Coaching
Online Coaching - in Zeiten der Digitalisierung eine tolle Möglichkeit unser Training auszuweiten. Aber auf welche Hindernisse und Herausforderungen stößt man dabei?!Mehr übers Online Coaching erfahrt ihr in unserem heutigen Talk.Ach - ...
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Episode 34
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1:12:39
#31 Wir sind zurück :)
Oha...auf einmal vergeht die Zeit wie im Flug. Aber wir melden uns zurück.Rückblick auf die ELF Saison und was unsere Eindrücke sind über die neue Profi-Liga.Was noch so alles passiert ist in der Zeit, erfahrt ihr in unserer heutigen Fo...
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Episode 33
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1:19:17
#30 Kid´s Training
Welche Sportart eignen sich besonders gut für Kids?Wer ist "Butterfinger"?All das und natürlich noch viel mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge.Viel Spaß beim Hören
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Episode 32
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1:03:43
#29 International Player Pathway Program
Heißt es jetzt IPP, IPPP oder IPP Programm...egal, auf jeden Fall wird heiß über das International Player Pathway Program gesprochen.Natürlich gibt es auch den ersten NFL Einsatz von Aaron Donkor zu berichten.Spannende Unterhaltung ist ...
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Episode 31
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1:09:02
#28 Closing the gap - Ersatzspieler:in was nun?!
Wie schlägt sich Aaron Donkor in Seattle?Welches Belastungsvolumen für Ersatzspieler:innen ist sinnvoll, um die Lücke zu der Startformation weiter zu schliessen?Ein letzter Blick Richtung Olympia - und was hat der Ernährungsberater von ...
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Episode 30
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1:14:25
#27 Höher, schneller, weiter - Olympia
Wie viel km/h läuft eigentlich der schnellste Mann der Welt? Und ist der erste der im Ziel ist auch immer der mit der höchsten Endgeschwindigkeit? Welcher Sport ist eigentlich überflüssig bei den Olympischen Spielen? Was hat die Tour d...
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Episode 29
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1:22:49
#26 Digitalisierung - Freund oder Feind
Conrad und Chris geben Einblicke aus dem Gym-Alltag der letzten Wochen.Wie läuft die Trainingsplanung mit unseren Cross Athleten, One Rep Max und 10 Sekunden Kniebeugen und auf welche Apps und digitalen Hilfsmittel greifen wir im Training m...
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Episode 28
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1:10:20
#25 Seattle Seahawks (NFL) LB Aaron Donkor im Interview
Aaron Donkor berichtet über seinen Alltag als NFL Linebacker bei den Seattle Seahawks und welches Mindset ihn stets begleitet.Außerdem beantwortet er die Frage, wie es ist mit Stars wie z.B. Bobby Wagner, DK Metcalf und Russel Wilson zusamm...
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Episode 27
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1:43:20
#24 Wettkampfernährung
In Folge #24 geht es um die perfekte Ernährung rund um Wettkämpfe. Was sollte man vorher, währenddessen und danach zu sich nehmen? Die "Do's and Don'ts" der Lebensmittel für Sportler*Innen. Außerdem gibt es einen kleinen Exkurs zum Thema "Weigh...
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Episode 26
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1:12:41
#23 TTTT - Tierisch Tolles Tackle Training
Gewinne, Gewinne, Gewinne... Pascal Hintzen und Kasim Aras gewinnen ihre Kämpfe in der EMC. Wir berichten von den Kämpfen und einem erneuten Footballwochenende der ELF. Außerdem schauen wir auf den Trainingsplan von Aaron Donkor in der NFL und ...
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Episode 25
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54:50
#22 Armblaster & andere Dinge
In der heutigen Folge berichten wir über den 2. Spieltag der European League of Football mit dem Sieg der Cologne Centurions über die Barcelona Dragons. Außerdem wird die Frage geklärt, wie Sportler in der Saison trainieren und warum das Traini...
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Episode 24
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1:09:01
#21 Hitzeschlacht(en)
Felix Sturm hat in Hamburg gekämpft, die European League of Football ist gestartet und Conrad erzählt ein bisschen was zum 7er Rugby. Viel Spaß mit der Folge!
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Episode 23
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1:08:08
#20 Von 0 auf Muskelkater - Return to training
Nach dem kurzen Rückblick auf ein erfolgreiches Wochenende und ein kurzer Ausblick auf den ELF Start schwenken die Drei den Blick nach vorn.Der Wiedereinstieg in das Training steht vor den Türen und es hagelt Tipps für einen möglichst guten...
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Episode 22
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1:03:28
#19 F.A.I.L. - First attempt in learning
Da war mal wieder einiges los am Wochenende. Die German Football League hatte ihren ersten Spieltag, Aaron Donkor trifft bald auf Bobby Wagner & Co. und Agit Kabayel hatte seinen ersten Kampf seit knapp einem Jahr. Außerdem ging es für Chri...
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Episode 21
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1:35:45